大学生怎么找到适合自己的实习和工作？应该准备些什么

大学生怎么找到适合自己的实习和工作？应该准备些什么很多朋友对这方面很关心，30高考整理了相关文章，供大家参考，一起来看一下吧！

本文目录一览：

• 1、大学生怎么找到适合自己的实习和工作？应该准备些什么
• 2、大学生职业生涯规划第一章考试题及答案
• 3、求大佬解答大学专业视觉传达和环境设计，室内设计哪个

大学生怎么找到适合自己的实习和工作？应该准备些什么

很多同学面对步入职场还是有点没有头绪，不知如何下手，下面我从三个篇章，八个部分来讲讲大学生怎么找到适合自己的实习和工作，应该准备些什么。无论你是提前打算的大一大二，还是正处于实习求职的大三大四，均可食用。

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《规划篇》：

一.《规划篇》——面对实习和工作的心态

1、拒绝躺平： 许多大学生，即使快毕业还没有做好步入职场的准备，整日放荡自己，随波逐流，成为躺平毕业生。所以我们要做的第一步就是拒绝躺平，即使我们没有过人的本领，也没有得天独厚的优势，但是我们的心态要摆正， 认识到躺平一时爽，求职火葬场。

2、积极向上： 我们第一步做到拒绝躺平了，第二步就是积极向上。一个积极向上的心态，可以发挥很好的导向作用，从而使我们迸发向上。许多大学生在找实习工作的时候，比较迷茫，不如有何选择，不知如何选择，耐心和精力都会被耗费，

3、内心强大 ：实习工作也算是步入社会的一部分，社会中的激烈竞争和人情冷暖是在所难免的。 四处投简历无人问津，一面之后杳无音讯 ，这都是我们会遇到的问题。而我们作为小白，本就是 处处碰壁， 一步一个脚印的走过来。 所以我们的内心要足够强大，才能不被冲垮。

二.《规划篇》——认识到实习的重要性

1、提供更多的资源： 无论你的 学校是多么的好，但它能够给你的资源始终都是有限的 ，你接触的人接触的环境也只会停留在大学阶段，而实习则是我们获取更多资源的另一途径。职场中的资源对于我们这种职场小白可谓是非常的丰富。 所以实习能够提供给我们更多的资源 。

2、明晰个人定位： 我们提到了大学的资源有限，而大学里的这些局限性使我们对自身的定位不是足够准确。所以，我们通过实习，可以更加明晰个人的定位，认识到自己的长处和不足，从而更好的提升自我。 即使做不到兼济天下，我们也可以独善其身。

3、丰富简历： 根据 《2020年大学生就业力报告》调查显示，毕业生获得offer的主要原因中，实习经历和实践经验丰富分别排在第一位和第三位 ，可见用人单位是多么的注重你的实习。所以实习的重要性也不言而喻，我们在像面试官展示我们的简历时，一系列的实习经历不单单可以让他们眼前一亮，他们也可以有的放矢，根据你的实习经历进行提问，互动多了，成功的机会也就大了。

4、提前适应职场生活： 无论是实习还是工作我们都是做正式去到公司进行工作，而公司的氛围，职场的人际交往，全身心都在为工作忙前忙后，这都将成为以后的真实写照， 而我们实习也就是为在我们适应职场生活铺垫脚石。

5、进一步职业规划： 从数据调查显示来看，只有百分之八十的毕业生今后从事的工作与自己所学专业相关，还有百分之二十的人从事的工作是跟专业不相关的。这就说明，我们不一定要局限于与自己专业对口的工作。通过实习，我们可以有一个更加清晰的职业规划，找到心中所属的工作，并解决一定程度上信息不对称的问题。

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《准备篇》：

三.我们应该什么时候准备？

1、大三准备实习： 如果说大一大二时开拓视野的时期，那么大三就是投身实践的黄金时期。我们在大三，就应该尽可能的多实习，原因有二， 其一 ，大三的实习可以为我们 提供宝贵的实践经验， 让我们今后正式步入职场的时候，可以从容不迫。 其二， 我们的实习经历可以 丰富我们的简历， 而大三就开始的实习一定是比晚开始的更加丰富。

2、大四准备工作： 如果我们在大三有了一定的实习经历，那么大四我们就可以为我们正式步入职场做好充分的准备了，因为我们有过实习的宝贵经验， 面对各种流程我们了然于心，面对各种考题也是得心应手，面对简历我们更是有的放矢 。所以，无疑我们这时候的准备工作也会相对比较轻松。

3、春招（实习生招聘）： 春招一般是2-4月份这个时候，部分大厂可能会提前春招，所以我们更要提前准备，春招虽然开始的早，但是一般要求在暑假前就去实习了。春招是为了进到优秀的公司实习，然后争取到该公司的转正机会或者为正式校招做准备。 一般流程是：网申-笔试-面试-offer。

4、秋招（正式校招）： 秋招一般在8-10月份，这时候就算做是正式校招了，所以我们即使错过了春招，也不能错过秋招。春招可以成为秋招的垫脚石，而秋招则是大厂的垫脚石。申请流程跟春招差不多，所以我们在春招有经验的同学，在秋招可以更加高效率。 面对秋招，我们也要提前准备，不能处于被动状态。

四.我们应该在哪里准备呢？

线下：

1.线下招聘会： 相信每个学校或多或少都会要各种企业公司来学校开宣讲会开招聘会，这个也是很好的实习渠道，因为 你在找实习工作的同时，企业也在找人，而人才最多的无疑也是各个高校，所以这时候我们可以进行一个“双向奔赴”

2.内推资源： 内推是有公司的内部员工进行推荐，从而免去了一定的申请手续。无论是亲朋好友，还是学长学姐，如果有人愿意成为帮助你内推的那个人，那一定要好好把握住机会。 但内推的受用人群不太，因为对资源和人脉的要求比较大。

线上

3.公司官网 ：许多时候，即使遇上了求职季，也不一定能找到心仪的公司招聘广告，因为许多时候部分公司都是属于提前批招人，也不会太高调的宣传，这时候就是判断大学生们对于信息的敏感与否了。 当我们对于信息敏感时，也能快人一步的将我们的简历投出 。除此之外，公司的官网发布的招聘信息，往往是 最权威最准确 的，每一个申请步骤也会很详细， 但是由于招聘的职位不一定都在同一时间段放出，需要自行留意。

4 .微信公众号 ：微信公众号上的招聘分为两类， 第一种是公司官方的公众号，第二种是各大招聘信息整合的公众号。 前者跟公司官方发布的招聘差不多，我们就不多说了。后者是比较多人用的，因为它作为招聘信息的整合者， 为我们省去了搜索信息的环节 ，我们只需自行筛选即可，但也存在一定的弊端， 微信的公众号不代表公司本身，所以发布的信息可能会存在延迟的效果，不够权威，不够完整，真假也需要自行甄别。

5.招聘软件 ：随着互联网的发展，许多求职软件应运而生，也成了不少小伙伴工作渠道的不二之选。的确如此，但是这么多的软件， 林林总总的招聘信息 ，每天都有各式各样的岗位招聘，就 好像身处于乱花丛中，渐欲迷人眼 。面对这么多的软件， 我们应该了解各个软件的优势，各个软件的可靠程度，从而敲定几个最优软件，然后在进行招聘信息的筛选。

5.1下面分享几款比较好用的招聘软件

（1）BOSS直聘 ：这款软件顾名思义， 可以直接跟企业高管进行在线交流， 反馈的信息也比较快，信息也比较真实。

（2）拉勾： 拉勾作为后起之秀，也是一个非常成熟的招聘软件了，拉勾的优势在于它有许多的互联网公司在里面，如果是想从事与互联网相关的工作可以用拉勾。

（3）智联招聘 ：这一款软件是算作比较老牌的招聘软件了， 信息和功能完善的也比较全面，覆盖到比较多偏技术应用类的职位。

五.我们应该怎么准备呢？

1.制作优秀简历： 简历其实也代表着我们个人，一份优秀的简历能够让面试官赏心悦目，那么我们改如何制作一份优秀的简历呢？我们可以按照 六个部分，一个模板，一个法则，亿些细节。 就可以制作出一份优秀的简历。

1.1六个部分：个人信息，教育背景，实习经历，校内实践经历，获奖荣誉，自我评价。

（1）个人信息： 一般放在简历最上方，占比虽然不大，但是要清晰且一目了然。还有就是不要忘记你的求职意向。

（ 2）教育背景： 这一部分一般包括你的学历，学校，学院，专业，GPA，排名，主修课程。占比也不算很大。

（3）实习经历： 这一部分放于中间的原因也是因为他最重要，占比也是最大的。一般尽量往多的写，但是要写优秀的实习经历，如果有大厂的实习经历一定要写上去，这是最加分，可以让你的简历评级提升一个档次。按照何时何地担任何职有何结果来写。

（4）校内实践经历 :这也是占比比较大的一个部分，主要体现的是你在学校里面阅历。我们按照时间，单位，职务来写，然后进行适当的拓展即可，拓展可以写你做这件事的心得或者结果。

（5）获奖荣誉： 这里的获奖和荣誉可以进行分类，奖项一类，证书一类。奖项可以将国奖省奖放在前面，然后在加上几个奖学金。证书一类，一般将比较有用的等级证书写上即可，四六级（如果分数高的话可以在后面标上），各种与职位相关的证书等等。

（6）自我评价： 自我评价要想突出，就不要照抄网上那些乱七八糟的套路话，可以展示出你的优势，比如别人没有的，你却有的优势。将你的评价分为，能力，专业，性格三个维度来评价。最后体现出你的一点小野心即可。
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1.2一个原则：STAR原则：S:情景T：任务A：行动R：结果

STAR原则一般用于写实习经历或者校内实践经历 。

S :写出你的经历的相关背景。

T: 写出你的主要职责是什么，和你的工作目标

A: 对于你的目标采取了什么样的行动

R :你在工作中取得了一个什么样的结果

1.3一个模板 ：我们很多时候在体现了简历的内在的同时，简历的外在也不可忽略，要注意简历的美观，它的排班，字体大小，颜色搭配等等，这时候我们就可以用一个优秀模板。 推荐一个比较好用的简历制作模板网站。

简历制作模板

1.4亿点细节： 我们在写简历的时候，要特别的注重细节。

（ 1）多用数据说话 ：在一大堆文字里面，数字的出现是非常吸睛的，所以我们应该多标上数字，比如你的校园实践经历，可以写那是一场 多大规模的活动 ，你的 工作量有多大， 或者写你为某项目拉来了 多少的赞助 都是可以的。 数据记得标粗，强调一下。

（2）语言精炼简短 ：简历每个部分都有一定的规定，所以我们在陈述的时候，要采取简短精炼的语言，不要口水话，讲话也不要冗长， 直接直奔主题，无需过多铺垫。

（3）客观陈述： 简历的陈述要客观，不能过分夸大，在追求事实的同时，适当突出你个人就可以了， 不必夸的天花乱坠，这样只会让面试官觉得你自大而非自信。

（ 4）可变性模板： 我们做简历的时候，要根据对应的岗位有偏重的进行陈述，所以，我们要做到可变性模板，将模板的地方找到可以有侧重的地方， 面对不同的岗位，可以写下不同的侧重点。

2.充分准备笔试： 一般校招，无论是春招还是秋招都逃不过笔试，如果笔试都有十足的把握，那么连在面试官面前展示自我的机会都没有，并且笔试成绩也跟面试结果有着很重要的联系。我们改如何充分地准备笔试呢?

2.1明确考题方向 ：准备笔试就相当于我们备考，我们作为经常备考的大学生，肯定是要先了解命题的方向，然后有侧重的进行准备和复习。我们如何明确考题方向呢,我们可以查看该公司往年的笔试真题，因为八九不离十，一个大致的方向，我们是可以揣摩出来的。这里推荐一个网站，有很多大厂的往年笔试真题。 各大厂笔试往年真题

2.2专业题： 笔试题专业题必不可少，并且也是占有很大一部分分值的。所以，我们要着重攻克专业题，专业题也有难易之分。我们如何攻克呢？我们除了刷往年的真题以外，还要对相关的题型，进行系统的训练。这里的专业题也分为主观题和客观题。

①比如技术应用型职位，一 般专业题为客观题的话 ，找到相应的题型，进行 反复的练习。题海战术 也是有一定的用处的，对于相关的技术应用要练的炉火纯青般。

②如果是主观题的话， 那么我们就不能单纯的做题了，我们除了对往年的考题掌握之外，还要对当下的热点进行实时的关注，将热门的内容与专业知识相结合从而来推测一下考题。

2.3主观题： 这里的主观题与上述的专业题中的主观题有一定的区别，上述的主观题主要考察你的知识水平与技术能力， 而这里的主观题主要考察你的价值观念，你的个人见解，是没有标准答案的，面试官只是会根据你的答案来考虑你的观念和公司的企业文化是否相符不冲突 ，来进行一个判断。这里我们要做到的三点

①体现个人想法 ：我们在主观题的时候，要尽可能的表现出你的优势，这种优势就可以在你的答案体现出来，你要让面试官知道你是经过思考的，你是深思熟虑过后写下的答案， 体现你的严谨性和逻辑性。

②不能自相矛盾 ：在面对考题的时候，写的答案不能写的天花乱坠的同时，也 不能自相矛盾，比如你不能一边写着迎合公司的做法，一般又写下了坚持独立自主的不妥协。

③换位思考： 这里的换位思考， 是让你想象你是面试官的话，你想看到什么样的答案 ，这是最重要的，以命题者的角度去回答题，如果思想一致，那么你的答案一定会很优秀。

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《面试篇》：

六.面试前： 面试前我们就应该多个方面做准备，让自己有一定的把握，提前预判一下面试官。

1、提前打理好个人形象： 面试第一秒，映入眼帘的就是你的个人形象，这里就会有一个初印象，这个初印象也会成为刻板印象，所以我们要展示出我们的精气神。

着装方面： 不能太过浮夸，干净干练，大方得体就可以了 ，男生可以穿白衬衫和西装，女生的着装，颜色不能太过鲜艳，穿着也不要太暴露， 在展示出自己气质的同时，穿的符合职场一些。

妆容方面： 妆容不能太浓，这里的妆容是为了 展示出你的精气神 ，不是来选美的，这点要记住，所以你的妆容浓厚程度要把握好， 如果实在不知道的话可以去网上搜一下面试时适合什么样的妆容，根据一些美妆博主的心得来化妆。

2、提前准备好物品： 要提前准备好你的物品，这里指的物品，不单单指你 面试所要用到的材料， 还有一些你的 个人物品 ， 简历 需要 多备几份 ，还要各种证件。个人物品根据个人需求来选择， 比如你紧张了，就提前带好水杯什么的，低血糖的话就提前带好一些甜食，千万不要让这些细节打乱了我们的面试。

3、提前了解好公司： 对于要面试的公司要提前摸一下底，很多面试官都会问到你对公司的看法，所以我们要提前了解你要面试的公司，了解它的企业文化等等。

4、提前预判面试问题 ：面试官的问题，我们即使不能完全猜中，我们也要提前预判一下，让自己适应一下回答的过程，捋一下我们的回答，不能没有逻辑，也不能过于浮夸。 这里整理了一下10个面试官最爱问的十个问题，你可以自行参考一下哦。

七.面试中： 很多小伙伴往往会不适应面试这个环节，我们在面试过程中要怎么做呢？

1、沉着冷静，头脑清晰： 这一点主要体现在我们回答问题的时候，我们回答问题，不要一听到问题就立马回答， 停顿10秒钟左右，让面试官知道你是经过思考的。 然后沉着冷静，保持头脑清醒。回答的时候，我们可以分点回答， 比如问到你的工作观，你可以这样说，我的工作观，我认为有以下三点，第一点是，第二，第三，让面试官可以很清晰的听到你有条理的答案。

2、自信大方： 在面试过程，我们做到自信大方，不要畏畏缩缩的，这样会败坏面试官的印象。如何做呢？我们 眼神是很重要的 ，面试官在跟你眼神交流时，你 不能躲避，最好跟每一个面试官都有眼神交流。 其次就是你的神情，神情不要表现的太无精打采， 适当的进行微笑是最好的，既自信又大方得体。

3、扬长避短： 对于个人的阐述的时候，我们要做到扬长避短，尽可能展示出的是我们的长处，将缺点最小化。 因为你每说一个缺点，面试官心里就会有一个小疙瘩，所以，这个疙瘩要让它尽量的小。 让面试官对你的好感度尽可能的提升。在说到你的缺点的时候，你可以适当的进行进行补救， 比如，你说我不擅长xxx，你在后面加上一句，这一点我认为也是我今后需要攻克的一个方向，并会为之努力。

4、不能踩一捧一： 很多面试官会问到你上一段的经历，比如问你上一个公司怎么样， 我们切记不能踩一捧一，这是最忌讳的。 千万不要说，我觉得上一家公司有点太xx了，我不喜欢，我觉得你们家公司比较适合我。 这种回答只会让面试官觉得你是个谄媚的人，认为你在背后可以说其他公司，也可以在背后说我们公司。

八.面试后： 面试后无疑就是有两种结果， 一个是成功，一个是没成功。为什么我没说面试失败呢，因为我认为这并不认为这是失败。 我们应该怎么面对着两种结果呢？

1、成功： 面试成功固然是皆大欢喜的，也是我们愿意接受的。但是面对成功，我们不能得意忘形，因为这仅仅是面试的成功，并不意味之后的成功。 许多公司除了一面还有二面三面，所以我们即使成功了，也要保持谦虚，胜不骄。

2、没成功： 面试没成功，我们要记住一点， 我们不是失败者，我们不是失败者，我们不是失败者。 这是非常必要的，因为许多小伙伴会在没面上之后就灰心丧气，丧失了斗志，要知道这是很常见的事情， 你没面上并不代表你的能力不够，也不代表你被否定了，只是现阶段的你和该公司的目标不相符，总有一个适合你且你喜欢的offer为你而来。 所以这就是我上文提到的我们要有一个强大的心理。 不胜亦不馁。

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九.结语

一个人如果胸无大志，既使再有壮丽的举动也称不上是伟人。——拉罗什夫科

人生总是充满际遇，我们正大步向前走的同时，历程中的一个个里程碑也被我们所刷新。昨日，我们还在校园中欢声笑语，今日，我们便走向职场，开启新征程。日月更迭不休，我们也不能久久驻足于某处风景线，既然不能停止时光，那为何让时光变得充实而有意义。面对实习与工作，也是一个新的突破，探索之路即使遍布荆棘，我们仍可以手握重剑，披荆斩棘，向阳而生，走向胜利的康庄大道。愿我们历经风雨，归来仍是少年。

大学生职业生涯规划第一章考试题及答案

1. 关于大学生职业生涯规划的诗句
关于大学生职业生涯规划的诗句 1.关于职业生涯规划的诗句 最好有解释 多多益善 全国求助
（一）孔子：《论语》云：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。

“三十而立”告诉我们：处于职业生涯早期，核心是找到业绩贡献区。而“四十不惑”则明确显示：职场是有惑的。而我们的培训逻辑，是要归纳惑的类型，分析惑的产生，惑的解决。

（二）孟子：

故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

孟子之言告诉我们，职业生涯不总是一帆风顺的，所谓前途光明，道路曲折。而且提出了如何真确看待职业生涯中出现的各种困难，如何从古人的励志故事中得到信心。

（三）罗贯中

《三国演义》第一百三回：“谋事在人，成事在天，不可强也。？

意思是自己已经尽力而为，至于能否达到目的，那就要看时运如何了。
2.求几句有关职业生涯规划的名言警句
1.在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向。

2.职业生涯开发与管理：只要开始，永远不晚；只要进步，总有空间。 3.职业生涯的每一次质跃发展都是以学习新知识、建立新观念为前提条件的。

4.在职业生涯早期，对自己锻炼最大的工作是最好的工作；在职业生涯中期，挣钱最多的工作是最好的工作；在职业生涯后期，实现人生价值最大的工作是最好的工作。 5.在职业生涯发展的进程中，什么时候你的工作热情、努力程度不为工资待遇不高、不为上级评价不公而减少，从那时起你就开始为自己打工了。

6.千万不要把你的主要精力放在帮助你的上级改正缺点错误上，用同样的时间和精力，你能从他身上学到的优点，一定多于能帮他改正的缺点。 7.确定你的职业锚之日，就是你的职业转变为你的事业之时。

8.在职业生涯发展的道路上没有空白点；每一种环境、每一项工作都是一种锻炼，每一个困难、每一次失败都是一次机会。 9.在职业生涯发展的道路上，只要不放弃目标，每一次挫折、每一次失败都是有价值的。

10.在职业生涯初期，我们可能做的是自己不喜欢而且不想从事一生的工作。要分清：喜欢不喜欢这份工作是一件事，应该不应该做好这份工作、是否有能力做好这份工作是另一件事。

11.成功的人和不成功的人就差一点点：成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标；不成功的人总改目标，就是不改方法。 12.职业生涯没有目标不行，目标太多不行，目标总变也不行。

对目标的处理方法是：选择、明确、分解、组合，加上时间坐标。 13.目标分解是在现实处境与美好愿望的实现之间建立可拾级而上的阶梯。

目标组合是找出不同目标之间互为因果、相互促进的内在联系。 14.求知是自我实现的前提，求美是自我实现的过程。

15.只有暂时没有找到解决方法的困难，没有解决不了的困难。 16.自我实现让人兴奋，天人合一使人平静。

17.企业不仅是挣钱谋生的场所，更是学习进步、实现人生价值的舞台。
3.求1首立志的诗,要稍稍常一点,我弄在职业生涯规划书上
梦游天姥吟留别

作者： 李白

海客谈瀛洲， 烟涛微茫信难求。

越人语天姥， 云霓明灭或可睹。

天姥连天向天横， 势拔五岳掩赤城。

天台四万八千丈， 对此欲倒东南倾。

我欲因之梦吴越， 一夜飞度镜湖月。

湖月照我影， 送我至剡溪。

谢公宿处今尚在， 渌水荡漾清猿啼。

脚著谢公屐， 身登青云梯。

半壁见海日， 空中闻天鸡。

千岩万转路不定， 迷花倚石忽已暝。

熊咆龙吟殷岩泉， 栗深林兮惊层巅。

云青青兮欲雨， 水澹澹兮生烟。

列缺霹雳， 丘峦崩摧。

洞天石扇， 訇然中开。

青冥浩荡不见底， 日月照耀金银台。

霓为衣兮风为马， 云之君兮纷纷而来下。

虎鼓瑟兮鸾回车， 仙之人兮列如麻。

忽魂悸以魄动， 怳惊起而长嗟。

惟觉时之枕席， 失向来之烟霞。

世间行乐亦如此， 古来万事东流水。

别君去兮何时还， 且放白鹿青崖间， 须行即骑访名山。

安能摧眉折腰事权贵， 使我不得开心颜！
4.急~
回答即可得2分经验值，回答被采纳可同步增加经验值和财富第二届“正保远程教育杯”职业生涯规划大赛活动已经开始，请同学们仔细阅读有关要求，积极参与。

附：关于报名参加第二届“正保远程教育杯”职业生涯规划大赛的通知 活动背景 最近，据中国媒体援引人力和社会保障部的最新统计数据，2010年全国高校毕业生为630万人，比去年的611万多19万人，加上往届未能就业的，需要就业的毕业生数量很大，高校毕业生就业形势十分严峻。在市场经济的大环境下已经不再允许我们坐等机会上门，需要我们转化思维，把握时代脉搏，适应市场需要，主动筹划，自我规划，趁早规划好职业道路并为此作准备。

只有这样才能改变错误的自我认知和社会认知，实现自身价值。更重要的是，完成国家、社会所赋予的历史任务，这是高校毕业生义不容辞的责任。

活动意义 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力，可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地"撞大运"，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好，好的计划是成功的开始，凡事"预则立，不预则废"。

此外，还可以提升应对竞争的能力，物竞天择，适者生存，职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并立于不败之地，就必须提前做好规划，这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。 活动主题 让理想成为现实，让现实更加理想 活动目的 职业生涯规划的目的是帮助高校学生掌握职业生涯规划的理念和基本方法，树立正确的成才观和就业观，准确自我定位，弄清自己想要干什么、能干什么，认清自己的内在、外在优势，并且把这些优势整合在一起，作为职场上打拼的核心竞争力。

值。
5.关于《我的职业生涯规划》的名人名言
1、一个人的职业生涯的发展程度决定了他的人生需求，特别是高级需求的幔子程度，每个人都应该认真地想一想，自己一生最高层次的追求是什么？怎样才能更多的实现自己的人生价值。

2、好的医生并不一定能成为好的院长，“职位”的转变并不能代替“职业”的转变。 3、你是干活还是上班？从事一个职业还是一项事业？这不取决于那项工作本身，而取决于你做这项工作时的心态和工作结果。

4、永远不会没有工作，寻找工作也是工作，而且自己学校当老板；永远不会没有收入，经验教训都是收入，而且自己决定罚多少。 5、什么时候你的工作热情和努力程度不为工资待遇不高，不为别人评价不高而减少，从那时起你就开始为自己打工了！ 6、在职业生涯发展道路上，只要不放弃目标，每一次挫折、每一次失败都是有价值的。

7、新生活从选定方向开始。 8、在职业生涯发展道路上，重要的不是现在所处的位置，而是迈出下一步的方向。

9、职业生涯发展是从做好本职工作开始的。 10、职业生涯成功必须具备的素质：如何做正确的事，怎么正确的做事，怎样有效的做事。

11、推卸责任就是放弃成功。当一件事没有干成时，总能为推卸责任找到理由，理由找得越多，就里发现客观规律越远。

谁将责任推卸得干干净净，谁就与成功绝缘了。 12、成功的人和不成功的人就差一点点，成功的人可以无数次修改方法，但62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333332616431绝不轻易放弃目标，不成功的人总是改变目标，却不改变方法。
6.求一篇有关与大学生涯职业规划的文章
人生需要规划。

有一名人说过，不做人生规划，你离挨饿只有三天。学艺术，学设计，我们也更要学习一下人生的艺术生涯怎样来设计；人生是一部戏，需要精心策划才能导演好，一个没有计划的人生就像是一场没有球门的足球赛：对球员和观众都兴趣索然.做人生规划是必然要的，至少我们可以确立一个前进的方向和目标，不过我们也不应把列出的计划作为我们前进压力的负担…… 首先，让我来设定一下我自己的大学生涯规划：（1）我在大学里我需要的是什么？我想我目前所需要的还是知识，知识的广泛固然好，而就业的发展方向依然是靠自己的专长。

我也更需要锻炼实习的机会，大学里有更多的空闲时间啦，自己支配的时间多，我可以用来学习关于专业有关的拓展知识，来增强自己的对专业的兴趣。 学广告这一行里，在一个完整的广告公司部门里，有七大部门（业务部，媒体部，创作制作部，市场营销部，促销部，宣传部和管理部）。

我的意向发展是创作制作部，这个是最接近我所学专业的，所以以就业为导向，努力学好专业是必要。 （2）我的专业定位关系到以后我的就业方向，自己的选择适合目前的我吗？我从高二开始学习绘画，有一定的绘画功底，喜欢文科类的，平时文化成绩还可以，并在高考的时候意识到，学广告是需要文化与艺术并重的，因而开始向有开设广告专业的高校进军，闯过了西南交大广播传媒学院的广告学专业的艺术考试，也考过了湖南科技大学的艺术考试，但由于志愿的疏忽，使得自己的梦想在半路上摔了跤，我对艺术的执着是因为：我喜欢，所以坚持，我爱上艺术，所以不放弃。

我将定位：努力去成为一个成功的广告人。 （3）主要目标的岗位职责和任职要求：学广告，怎样的人才能成为广告人？广告人，是广告主或广告客户，是指发布信息的企事业、团体或个人，他们要控制或左右着广告信息的发布。

广告人除了有钱外，还必须成为有资格的单位或个人。广告人做广告，最需要的是真实。

我在校学习到的专业往往还达不到广告人的要求，不过我会继续努力向这方面发展。对于广告人员的素质要求和责任是什么？我的又素质是否能够达到要求呢？工作态度方面，要认真对待，以赢得广告主的信任，还要有责任心及人际关系，才能更好的投入工作。

工作作风方面，要求有独立工作的能力即工作要由自己创造，要有主动性，还要有计划，有领导能力。这些素质要求我都可以在学校开始培养，在系学习部里，我锻炼了自己也服务了大家，组织策划过一些系知识竞赛和校的辩论赛，在系、班、里担任班干，就是给我提供了一个很好锻炼的舞台。

（4）自我分析优劣： 我的兴趣也不是很多，最喜欢看电视.睡觉，出去逛，其次是画画，上网，平时跟朋友玩得可能有点疯癫，最不喜欢的就是数学（这是我高考中败下来的一颗毒芽，还好现在这个专业没有学数学的要求），应该就是这个原因所以我高中开始学画画（当然是有兴趣所在的了）。我是一个艺术生，所以我选择了文科。

我的价值观还算是较强，我很想实现自己的想法，体现自己的价值，也正在为这个努力。我总是想证明自己，证明我会好多别人不会的东西，证明我比别人强，证明我有多能干，我有多认真，等等。

但我又不好意思大家面前做什么，我总是默默地做事，想让大家从结果中来认识我，从而证明我的价值。其实我有一定的能力去处理或办好某件事，但我总是不想和别人争，“别人想做就让给别人好了”这就是我的想法，虽然自己很想去做。

但是，一旦我做了这件事，那我做的一定是最好的，我会付出我的努力和心血，全身心投入进去。我同样喜欢被称赞，和大多数人一样。

所以我很努力的去做事。 我的优势：做事认真， 目标明确，勤于思考，逻辑分析能力强，有一定的组织能力，乐于接受新鲜事物，听话，懂事。

劣势也具有：多愁善感，最大的劣势就是有点。懒。

团体组织协调能力不够强，英语沟通能力差，综合素质不够高，我知道在锻炼素质方面，文化素质也不应该落后，要继续努力，要知道最大的对手不是别人，而是自己的惰性。外部因素的分析就是：我是专科艺术生，目前本科学历的广告人才也多，就业面临严峻的压力，当然社会对艺术人才的需求也是与日俱增的，所以面对所学专业的内外分析，我得拟定一下我的目标。

其次，我将认定的需求，用自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标和实行计划： 短期目标：在校努力表现好，拿到奖学金来减轻一点生活费，多参加学校组织的各项活动，锻炼自己的胆量和能力。平时多去逛逛图书馆和书摊，增加课外知识量，同时也要精于自己的专业，有资金允许的话多去参加一些软件学习的培训。

再空闲的话，出去找找兼职，锻炼锻炼自己的实践能力.专业课还是要抓紧的，找一些创作素材，多画些画，多去看看画展。努力去争取有学业进修的机会，向本科靠近。

长期的目标：希望毕业后能够找到适合自己的工作，用三年时间来稳定工作，之后再努力创业，拥有自己的工作职位。在实行这些的同时也要为家庭考虑。

我的生活优先次序——信念第一、家庭第二、事业第三。 再次，我会一直为我的目标努。
7.职业精神和职业规划的句子
一、职业精神的句子： 社会主义职业精神由多种要素构成，它们相互配合，形成严谨的职业精神模式。

职业精神的实践内涵体现在敬业、勤业、创业、立业四个方面。在全面建设小康社会，不断推进中国特色社会主义伟大事业，实现中华民族复兴的征程中，从事不同职业的人们都应当大力弘扬社会主义职业精神，尽职尽责，贡献自己的聪明才智。

二、职业规划的句子： 中国职业规划师协会的定义是：职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

职业规划（career planning）也叫"职业生涯规划"。在学术界人们也喜欢叫"生涯规划"，在有些地区，也有一些人喜欢用"人生规划"来称呼，其实表达的都是同样的内容。
8.大学生职业生涯规划
职业生涯规划设计书 学院： 班级： 姓名： 学号： 目录 1 自我认知……………………………………………………………… 1.1 职业生涯规划测试…………………………………………… 1.2 360°评估……………………………………………………… 1.3 自我认识小节………………………………………………… 2 职业认知……………………………………………………………… 2.1 外部环境分析………………………………………………… 2.2 目标职业分析………………………………………………… 2.3 职业素质测评………………………………………………… 2.4 SWOT分析……………………………………………………… 2.5 职业认知小节………………………………………………… 3 职业规划设计………………………………………………………… 3.1 确定目标和途径……………………………………………… 3.2 制定行动计划………………………………………………… 3.3 动态分析调整………………………………………………… 3.4 备选职业规划方案…………………………………………… 1 自我认知 1.1 职业生涯规划测评 10 20 30 40 50 60 70 80 90 角色特征 善辩、精力旺盛、独断、乐观自信、好交际、有支配愿望。

为人友好、热情活跃、善解人意、外向直接、且乐于助人。 有责任心、依赖性强、高效率、稳重踏实、细致、有耐心。

有创造性、非传统的、敏感、易情绪化、较冲动、不服从指挥。 坚持性强、有韧性、喜欢钻研、为人好奇、独立性强。

感觉迟钝、不讲究、谦逊、踏实稳重、诚实可靠。 您的典型职业兴趣类型 您愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。

偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。

现实型-Realistic (R)：职业倾向： 喜欢使用工具机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力或从事与物件机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。

如技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。 性格与职业特征： 1. 做事手脚灵活，动作敏捷，具有较强的动手能力； 2. 喜欢户外活动与使用工具。

通常喜欢与机械和工具打交道，而不愿与人打交道； 3. 在自我表达和向他人表达情感方面稍感困难，不擅长与人交际，思想较保守。 您是思想家而非实干家，喜欢独立的和富有创造性的工作。

知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。

探索型Investigative (I)：职业倾向： 喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。

性格与职业特征： 1. 常常对自然现象和规律很感兴趣，喜欢同“观念”而不是同人或事物打交道； 2. 抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，但有时不愿动手； 3. 一般具有较强的创新精神，而不愿循规蹈矩。 您富有有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。

做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。

善于表达、怀旧、心态较为复杂。 艺术型Artistic (A)：职业倾向： 喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。

不善于事务性工作。如：艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人） 音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥）文学方面（小说家、诗人、剧作家）。

性格与职业特征： 1. 喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值； 2. 想象力丰富，创造力很强，喜欢凭直觉做出判断； 3. 独立性、自主性较强；感情丰富，敏感，情绪易波动； 您喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。

寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。 社会型Social (S)：职业倾向： 喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或疗等事务，并具备相应能力。

如： 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员、） 性格与职业特征： 1. 往往有较强的社会责任感和人道主义倾向，喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，和从事为他人服务和教育他人的工作； 2. 通常善于表达，善于与周围的人相处； 3. 一般喜欢与人而不是与事物打交道。 您追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。

喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

企业型Enterprising (E)：职业倾向： 喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治/社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。
9.大学职业生涯规划
一.***大学毕业后的十年规划 （2005年-2015年，20岁至30岁） 美好愿望：事业有成，家庭幸福 方 向：企业高级管理人员 总体目标：完成硕士、博士的学习，进入**著名外资企业，成为高层管理者。

已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。 二.社会环境规划和职业分析（十年规划） 1、社会一般环境： 中国政治稳定，经济持续发展。

在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

2、管理职业特殊社会环境： 由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。

因此企业管理职业市场广阔。 要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。

因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临 着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。

三.行业环境分析和企业分析 1、行业分析： 本人所在**公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。

由于中国加入WTO，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。 2、企业分析： **公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。

公司2000年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同进步。

本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。

四.个人分析与角色建议 1.个人分析： （1）自身现状： 英语水平出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。 （2）测评结果（略） 2.角色建议： 父亲：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。”

母亲：工作要上进 ，婚姻不要误。 老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验” 同学：“有较强的工作能力”，“适合做白领”。

…… 五.职业目标分解与组合 职业目标：著名外资企业高级管理人员。 1.2005-2008年： 成果目标；通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论 学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得律师从业资格、通过GRE和英语高级口译考试 职务目标：外企企业商务助理 能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证；有一定的科研能力，发表5篇以上论文。

经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；商务助理年薪5万 2.2005年-2010年： 学历目标：通过注册会计师考试 职务目标：外资企业部门经理 能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。 经济目标：年薪10万 3.2005年-2010年： 学历目标：攻读并取得博士学位 职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师 能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文； 形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。

经济目标：年薪25万 六.成功标准 我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。 只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。

七.职业生涯规划实施方案 差距：1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验；2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力；3、快速适应能力欠缺；4、身体适应能力有差距。5、社交圈太窄。

八、缩小差距的方法： 1.教育培训方法 （1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。

时间：2008年7月以前。 （2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。

时间：长期 （3）攻读管理学博士学位。时间：五年以内 2.讨论交流方法 （1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友。

求大佬解答大学专业视觉传达和环境设计，室内设计哪个

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如果不在清华或者中美. 环艺的出路基本上是给室内设计.在没有室内设计的年代里,就叫"装修"能耐大一点的,会有酒店这样的活.能耐小一点的,就给人家里作家装. 据说现在的木匠师傅,学习了3dmax后,自己承包了这个装修工程,费用不但比装修公司的低.而且也实惠 即便是给大的工程装修,在中国目前的国情下,基本上都是怎么省钱怎么来.应该没有你发挥艺术的余地. 如果想做结构上的规划.那么就在环境艺术的能力之外了,要动结构,必须是建筑系毕业的.没有资格,政府是不会发放合格证书的.(出了事可不得了) 视觉传达基本上是平面和多媒体.现在的网络发展的这么快,而且中国改革开放后,电视也在革新.多媒体不仅可以在网络上有作为,而且在广告,动画短片上都有发挥的舞台.同时要是获得了国际大奖.那以后的发展前景不可限量你能指望给某个富豪设计的内部装修获得奖励吗? 这么说你应该有选择了吧? 90年代末.环艺非常热.我记得当时,一个一流的设计师半个小时画的手绘图.就能卖到30万.当时以为这个行业简直是大金矿现在大家都明白了,那30万买的人那人的"名"就跟好的产品要明星带言是一个道理. 现在不少当时选择环艺的都在给人做家装.现在老百姓买房子都贷款,装修公司又这么多,你觉得在这里还能捞到什么油水吗? 这位朋友甚思明辩!

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