为什么复读这么累？

为什么复读这么累？相关内容，小编在这里做了整理，希望能对大家有所帮助，关于为什么复读这么累？信息，一起来了解一下吧！

本文目录一览：

• 1、我是一名复读生，感觉自己要坚持不下去了？
• 2、为什么复读这么累？
• 3、复读生该怎样学习

我是一名复读生，感觉自己要坚持不下去了？

你好，我是柠檬心理咨询师-张颖老师。

也是柠檬心理咨询特约二级心理咨询师。

题主，你好，非常理解你的感受。

因为环境原因，感觉到孤独无法适应，因为压力太大，重新经历一次高考，心态可能会比之前更敏感脆弱。

作为一个复读生，最重要的是认清自己

首先要分析上一次高考落榜的原因是什么。是考试成绩不理想，还是是估分出了偏差，还是报志愿出现问题？如果是成绩不理想，是技不如人，还是发挥欠佳？如果是技不如人，是努力不够，还是学习方法不正确？……只有把这些弄明白，才能知道自己是否适合复读，并在今后的复读学习生活中有个明确的努力方向。

同时，要清楚自己复读为的是什么

可能会说，当然是要考一所更好的大学。但是，是矢志不渝地向梦想中的大学或专业进发，还是想考一个随便哪所更好的学校？动机不同，动力也自然不同。明确的目标能时刻激励自己，而模糊的目标只会使抉择时曾有过的激情在漫长的高考复习中褪去。即使是在报志愿中，两种情况会产生截然不同甚至戏剧性的结果。没有明确目标的考生中高分低就和低分高报的现象不鲜见。

保持一个好的心态，不要胡思乱想

不要老认为自己不行。也许你身边的人都在说，复读很累，复读这一年考得比去年差的人太多了，但作为一个复读生的我想说，复读这一年考得比去年好的人也有很多。我当时所在的班，三分之二的人考得比上一年好，也有少部分人考得比去年差，多数是心态问题。你说你多一年的时间来学习知识，按照常理，不应该有进步吗？所以，先相信自己，相信自己好好学下去

复读坚持不下去了，我也有过，消极总是那么猝不及防。没有人可以躲过来自生活的重击，但是，我们不能让消极和退缩伴我们一生。坚持不下去就休息一下，当又觉得自己能坚持下去时，还得回到战场，切不可全盘否定自己。不然人生就会留下太多遗憾。

加油！你能行的！

为什么复读这么累？

分类: 教育/科学 >> 升学入学 >> 高考
解析:

复读肯定是很累的，但不要给自己太大的压力，要掌握一套好的学习方法，也许会要好一些。

复读生学习方法：集中力量攻克薄弱环节

1、复读生区别于高三，应集中于薄弱科目。

（1）复读生通过已参加的高考知道了自己的强项和弱项。提高弱势科目的分数是主要课题。弱项是因长期不重视或感到难学而产生的科目，必须采取果断有力的措施加以大幅提高。提高弱项是复读成功的关键因素，所以从复读开始就要给弱势科目多分配时间。

（2）薄弱科目和单元是通过努力就能大幅提高分数的“金矿”。永远的拉分科目——数学就是投入精力即会涨分的科目。

2、成绩要在较短期内获得较大提高。

长时间的慢慢提高对大多数科目没有必要，且消磨锐气。要在一定时间段内刻苦投入，在成绩开始提升时加把劲儿，争取在较短时间内大幅提高成绩。

3、成绩提高用四大件——精华教育学习阶段论

学习是用 *** －> 手 －> 脑袋 －> 心的过程。

第一阶段（ *** ）：态度决定一切

能长时间坐得住已经意味着成功的一半。检查一下自己的 *** 是不是固定在课桌的面前，这是成功的第一步。成绩大幅提高的学生第一个共同点是能用“ *** ”学习，做到在座位上最少两个小时不挪窝（高考就是2－2.5小时）。两小时不动，慢慢习惯了再适当延长时间，随着时间增加再提高效率。

第二阶段（手）：不能坐着空想

手在休息，只用眼睛做的学习就像用没有线的针缝衣服一样荒谬。随着动手写过的纸张的堆积会看到成绩上升。也许在自己都感觉不到的时候成绩已经进入了较高的分数段了。

第三阶段（头脑）：跳出机械学习阶段

把自己的头脑动员起来，进入自我开拓的阶段。在了解高考出题原则后，从基础阶段开始，按各科特点自我开发适合自己的学习方法，变被动为主动，提速前进。

第四阶段（心）：全心全意热情投入

全神贯注，全力以赴。方法有效，大幅提高，能感觉到学有所成的喜悦、充实、满足、幸福……因而有可能获得预料之外的成绩。

4、用新教科书、新笔记本开始学习

（1）高三使用过的书和笔记本做过很多标记，会容易掌握和感到亲切。但是联想到失败的记忆也会对发掘新的意义成为障碍；

（2）复读是新的人生。不要迷恋过去，不要满足于高三掌握过的内容，要以开拓精神来更宽、更深地学习。

5、制定可行性计划

过高的计划不但不能完成，而且会丧失自信心和进取精神，时间一长就会原谅自己，把完不成任务看成是应当的。无法实现的计划没有意义，自我计划是对自己的承诺，不管什么情况都要实现。应该通过圆满完成计划树立必要的自信心。

6、以周为单位进行学习

学习计划以周为单位制定最为有效。一星期中只做6天的计划，把星期天空出来。学习计划一定要完成。每周六晚上睡觉前享受完成目标的成就感和欣喜。

复读生学习方法：集中力量攻克薄弱环节

1、复读生区别于高三，应集中于薄弱科目。

（1）复读生通过已参加的高考知道了自己的强项和弱项。提高弱势科目的分数是主要课题。弱项是因长期不重视或感到难学而产生的科目，必须采取果断有力的措施加以大幅提高。提高弱项是复读成功的关键因素，所以从复读开始就要给弱势科目多分配时间。

（2）薄弱科目和单元是通过努力就能大幅提高分数的“金矿”。永远的拉分科目——数学就是投入精力即会涨分的科目。

2、成绩要在较短期内获得较大提高。

长时间的慢慢提高对大多数科目没有必要，且消磨锐气。要在一定时间段内刻苦投入，在成绩开始提升时加把劲儿，争取在较短时间内大幅提高成绩。

3、成绩提高用四大件——精华教育学习阶段论

学习是用 *** －> 手 －> 脑袋 －> 心的过程。

第一阶段（ *** ）：态度决定一切

能长时间坐得住已经意味着成功的一半。检查一下自己的 *** 是不是固定在课桌的面前，这是成功的第一步。成绩大幅提高的学生第一个共同点是能用“ *** ”学习，做到在座位上最少两个小时不挪窝（高考就是2－2.5小时）。两小时不动，慢慢习惯了再适当延长时间，随着时间增加再提高效率。

第二阶段（手）：不能坐着空想

手在休息，只用眼睛做的学习就像用没有线的针缝衣服一样荒谬。随着动手写过的纸张的堆积会看到成绩上升。也许在自己都感觉不到的时候成绩已经进入了较高的分数段了。

第三阶段（头脑）：跳出机械学习阶段

把自己的头脑动员起来，进入自我开拓的阶段。在了解高考出题原则后，从基础阶段开始，按各科特点自我开发适合自己的学习方法，变被动为主动，提速前进。

第四阶段（心）：全心全意热情投入

全神贯注，全力以赴。方法有效，大幅提高，能感觉到学有所成的喜悦、充实、满足、幸福……因而有可能获得预料之外的成绩。

4、用新教科书、新笔记本开始学习

（1）高三使用过的书和笔记本做过很多标记，会容易掌握和感到亲切。但是联想到失败的记忆也会对发掘新的意义成为障碍；

（2）复读是新的人生。不要迷恋过去，不要满足于高三掌握过的内容，要以开拓精神来更宽、更深地学习。

5、制定可行性计划

过高的计划不但不能完成，而且会丧失自信心和进取精神，时间一长就会原谅自己，把完不成任务看成是应当的。无法实现的计划没有意义，自我计划是对自己的承诺，不管什么情况都要实现。应该通过圆满完成计划树立必要的自信心。

6、以周为单位进行学习

学习计划以周为单位制定最为有效。一星期中只做6天的计划，把星期天空出来。学习计划一定要完成。每周六晚上睡觉前享受完成目标的成就感和欣喜。

复读最佳学习法周循环学习法

（一）周循环学习法：是把一周学习量提前做计划，并循环反复的学习方法。制定周一到周六的学习计划，每天完成，万一没有完成的部分在周日补充学习，以便于系统管理学习进度。

（二）为什么周循环学习方法很重要？有了目标就能更有针对性，计划落实也会更好。高考就像马拉松，以一定的步伐有节奏地坚持跑下去才能取得好成绩。根据精华教育考试研究中心的研究结果，周单位的学习计划比每日计划或每月计划更有效果。所以制定每周计划，不断循环的过程很重要。

（三）周循环学习法如何实践？

1、第一步：周日晚上制定周学习计划。

根据自己总的学习进度，制定一周的目标。根据目标计算周一到周六的学习量，制定可行的、但又必须完成的学习计划。

2、第二步：周一至周六按计划学习。

根据计划学习量做好每日时间管理，每日结束前确认一下计划完成度，记录学习日志；

3、第三步：周日彻底完成学习计划。

把本周的学习完成情况总结一下。没有完成的部分在周日彻底解决。一周计划都完成了，就好好放松一下，然后做下周计划。

（四）注意事项：

1、不要做过度的计划，以免产生挫折感，渐渐失去学习兴趣；

2、要空着周日。因特殊情况而没有完成的计划周日弥补，并休息。

3、当日未完成的计划不要拖到第二日，要果敢地跳过去。待周日再完成。拖到第二日反而会产生连锁反应而更疲惫。

最后祝你复读成功，明年考上理想的大学！

复读生该怎样学习

高考网(https://www.30gaokao.com)小编还为大家带来复读生该怎样学习的相关内容。

因为我本身也是复读了一年，所以说我可能更加了解身为复读生更应该怎样学习，首先这个过程肯定是很困难的，也会有懈怠的时候，所以你要充满坚定的信心而去学习，勇敢的学下去吧，不要在意他人怎么看待，接下来我们就看一下以下三点建议。 高考网

1.目标明确，按时学习

首先你一定要明确你的目标，明确你要考到一个是怎样的成绩，要考上一个怎样的学校，然后为了这个目标而学习。可以根据你第一年的高考成绩，然后对自己进行一个规划。可以把这个大目标不断的分解成小目标，每一个小目标完成，你都会有一个成就感，这样会让你的自信越来越提升，也会让你越来越越自信去面对第二次高考。当你制定好你的目标以后，你要按时的去进行学习，不要因为其他的事情而让你分神，浪费你的时间。

2.制定计划，严格落实

制定一个适合你自己的计划，或许会有一个更好的提升，因为本身也经历过三轮四轮甚至五轮六轮的复习了，所以说你自身对于知识的把握也清楚，自己哪些知识点掌握得不扎实，你都是有清楚的认知的，针对这些弱点进行突破，不断地巩固自己所掌握的知识，然后去把自己的哪些短板补齐，这样对你来说是更好的，当然对于老师的复习进度也要根体相互弥补，这样才是一个更好的学习方法。

3.减少社交，埋头学习

减少不必要的社交，对于自己来说是一个很好的方法，既可以有更多的时间来复习知识，也可以获得更好的朋友，过滤掉一些“人生过客”。

复读的这一年注定是很辛苦的，可能在复读的过程中自己有的时候会特别的烦躁，这是很平常的，但是你要学会自我调节，努力地去学习，然后不断地达成自己的目标，最终收获一个更加光明的未来，希望大家都可以成功地考入一个理想的大学。

以上就是为什么复读这么累？全部内容了，了解更多相关信息，关注高考网。更多相关文章关注高考网：www.30gaokao.com

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